İnterstisyel sistit tedavisinin en temel ayaklarından biri, mesane duvarındaki tahrişi en aza indirecek beslenme düzenidir. İdrarın asit oranını artıran veya mesane sinir uçlarını doğrudan uyaran bazı gıdalar, ağrı ataklarını (flare-up) başlatabilir. İnterstisyel sistit tedavisinde uygulanan ilaç tedavilerinin yanı sıra kapsamlı bir diyet listesi de büyük önem taşımaktadır. Bu doğrultuda, interstisyel sistit diyetinde uzak durulması gereken besinler listesine dikkat edilmesi gerekir.
Mesaneyi Tahriş Eden Dört Büyükler (The Big Four)
Klinik olarak interstisyel sistit semptomlarını en fazla alevlendirdiği kanıtlanmış gıdalar şunlardır:
- Kafein: Kahve, çay, enerji içecekleri ve çikolata. Kafein mesane kaslarını kasarak idrar hissini artırır.
- Asidik Gıdalar: Portakal, limon, mandalina gibi turunçgiller; domates ve domates soslu yiyecekler. Asit, hasarlı mesane duvarını yakar.
- Alkol: Bira, şarap ve sert içkiler idrarı konsantre hale getirerek mesaneyi tahriş eder.
- Yapay Tatlandırıcılar: Diyet içecekler ve tatlandırıcılı ürünler mesane ağrısını tetikleyebilir.
Baharatlar ve Koruyucu Maddeler
Acı biber, köri, ketçap, hardal gibi soslar ve şarküteri ürünlerinde bulunan koruyucu maddeler (nitratlar) mesanede yangıya neden olur. Bu gıdaların bir süre beslenme düzeninden çıkarılarak mesanenin dinlendirilmesi, tedavi başarısını önemli ölçüde artırmaktadır.
İlgili Uzmanlık Hizmetimiz
Böbrek ve İdrar Yolu Taşları (RIRS Lazer)
Bu konu hakkında kliniğimizde uyguladığımız ileri cerrahi ve tedavi seçeneklerini detaylı inceleyebilirsiniz.