Böbrekten çıkıp idrar kanalına (üretere) düşen taşlar şiddetli ağrılara yol açar. Hastalarımızın en çok merak ettiği konulardan biri, hareket etmenin taşı düşürmeye yardımcı olup olmayacağıdır. Kural olarak, aktif kalmak taşın ilerlemesini kolaylaştırır ancak her taş için geçerli değildir.
Hareket Etmenin Taş Üzerindeki Fiziksel Etkisi
Yürüyüş yapmak, merdiven çıkmak, zıplamak veya ip atlamak gibi yerçekiminin ve vücut sarsıntısının kullanıldığı aktiviteler, idrar kanalındaki taşın aşağıya doğru kaymasına yardımcı olur. İdrar akışının da etkisiyle küçük taşlar (özellikle 5 mm altındakiler) bu şekilde daha kolay düşer.
Ne Zaman Dikkat Edilmelidir?
Taş düşürme sürecinde bol su içilmesi ve hekim kontrolünde verilen idrar kanalı gevşetici ilaçların kullanılması hareketin etkisini artıracaktır.